كثيرًا ما يفضل الناس تناول الشمر بعد الطعام. كما أن لديه العديد من الفوائد والمزايا غير المعروفة كثيرا.فوفقا لموقع "newstracklive"، يتم هضم الشمر بشكل جيد ويزيل رائحة الفم. ويمكن تناوله أيضًا لعلاج العديد من المشكلات الصحية الأخرى.إذ يحتوي الشمر على 17 ٪ من الاحتياجات اليومية للجسم من فيتامين C و 7 ٪ من الكالسيوم و ...

أظهرت أدلة علمية جديدة ارتباط تناول اللحوم الحمراء بالمشكلات الصحية، لتؤكد دراسات عدة سابقة تنصح بتجنب هذا النوع من اللحوم قدر الإمكان.وقد خلصت دراسة جديدة، حسب موقع سكاي نيوز، إلى أن تناول اللحوم يمكن أن يؤدي إلى خطر الموت المبكر، بحسب مجلة «بي إم جي» البريطانية الطبية الأسبوعية. وأفادت الدراسة بأن زيادة استهلاك ...

يمثل الصداع النصفي إحدى أكثر المشكلات الصحية التي يعانيها ملايين الأشخاص في العالم، إذ يُعتقد بأن واحداً من بين كل 7 أشخاص في العالم يعاني هذه الحالة.وتشمل أعراض الصداع النصفي آلاماً في أحد جانبي الرأس، وخفقان القلب، والحساسية ضد الروائح والأصوات والضوء، إضافة إلى الغثيان والقيء، واضطرابات في الجهاز الهضمي.وقد أوصت ...